Error message

  • Deprecated function: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in include_once() (line 20 of /home/american/public_html/includes/file.phar.inc).
  • Deprecated function: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in drupal_get_feeds() (line 394 of /home/american/public_html/includes/common.inc).

การดูแลรักษาท้องแตกลายระหว่างตั้งครรภ์

ถึงจะเป็นคุณแม่ตั้งครรภ์ก็ต้องดูแลความสวยงามอย่างสม่ำเสมอ ถึงแม้จะดูแลตัวเองดีเท่าไหร่ร่างกายก็ย่อมมีการมีการเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะเรื่องผิวแตกลาย เป็นสิ่งที่คุณแม่กังวลเป็นอย่างมาก แต่วิธีป้องกันสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์คงรู้กันดีอยู่แล้ว แต่ถ้าท้องเราเกิดแตกลายขึ้นมาแล้วจะแก้ไขอย่างไรดี 

1. ไม่อาบน้ำอุ่น 
    หลายคนคงจะรู้ดีกันอยู่แล้วว่า การอาบน้ำอุ่นจะทำให้ผิวแห้ง ถ้าหากคุณแม่อาบน้ำอุ่นเป็นประจำจะทำให้ผิวของคุณแม่กลายเป็นขุย เพราะขาดความชุ่มชื้น และทำให้ท้องแตกลายมากขึ้น

2. อย่าปล่อยให้รอยแตกชัดเจนมากขึ้น
    คุณแม่หลายๆคน คิดว่าตั้งท้องอ่อนๆ อยู่คงไม่มีรอยแตก แต่อย่าชะล่าใจไปนะคะ เพราะจริงๆแล้วคุณแม่ท้องอ่อนๆ ก็เริ่มมีรอยแตกได้แต่เราอาจจะมองไม่เห็นนั้นเองค่ะ ดังนั้นหากรู้ตัวว่าตั้งครรภ์สิ่งแรกเลย สำรวจหน้าท้องก่อนเลยค่ะ ว่ามีรอยแตกหรือไม่ ยิ่งรักษาหรือใช้ครีมกันท้องลายไว้ก่อน จะช่วยให้รอยแตกเหล่านั้นจางได้เร็วมากยิ่งขึ้น มีโอกาสหายได้มากกว่าการไม่ดูแลเลยนะคะ

3. เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
    เมื่อมีอายุครรภ์ที่มากขึ้นเรื่อย ๆ รอยแตกต่าง ๆ ก็ยิ่งเห็นชัดมากขึ้น ดังนั้นควรเริ่มทาครีมทาท้องลายหรือบำรุงผิวด้วยออยล์สำหรับทาผิวตั้งครรภ์โดยเฉพาะ ซึ่งควรทาบริเวณหน้าท้องอย่าสม่ำเสมอ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวของแม่ๆเอง

4. นอนตะแคง
    การนอนตะแคงก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยได้ และเป็นท่านอนที่ถือว่าสบายที่สุดสำหรับแม่ๆ ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่นั่นเอง โดยที่คุณแม่เอาหมอนมารองรับหน้าท้องเอาไว้ เวลานอนตะแคง ซึ่งจะช่วยให้ปัญหาท้องลายลดลงนั้นเอง

5. ทานวิตามินหรืออาหารเสริม
    การทานวิตามินหรืออาหารเสริม หรือไม่ก็เกลือแร่ จะทำให้ผิวพรรณได้รับสารอาหารที่ไปบำรุงส่วนที่ทรุดโทรมให้เปล่งปลั่งจากภายใน หรือในบางวันคุณแม่อาจได้รับสารอาหารไม่เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน สิ่งที่ควรรับประทานวิตามินเกลือแร่หรืออาหาร ยกตัวอย่างเช่น น้ำมันจมูกข้าว คอลลาเจน วิตามินอี สารเหล่านี้จะช่วยให้ผิวไม่เกิดรอยแตกลายได้นะคะ

    อาการท้องลายเป็นปัญหาที่คุณแม่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่คุณแม่สามารถดูแลผิวให้สวยเปล่งปลั่งได้เหมือนเดิม โดยเริ่มจากการใช้ครีมทาท้องลายหรือครีมกันท้องลายอย่างสม่ำเสมอ อย่าง Zeblanc ที่เป็นผู้นำด้านผลิตภัณฑ์สำหรับคนท้อง ที่เข้าใจสภาพผิวของคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์มากที่สุด สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ครีมทาท้องลาย Zeblanc